Arbi Kalamari gereinigt
- 400 g Packung
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Enthält - Ist im Produkt enthalten
- Weichtiere und -erzeugnisse
100 Gramm | |
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Energie | ~45kcal ~186kJ |
Fett | ~0,8g |
davon gesättigte Fettsäuren | ~0,3g |
Kohlenhydrate | ~0g |
davon Zucker | ~0g |
Eiweiß | ~9,2g |
Salz | ~1,42g |
Sieden - Zubereitung der Speise in kochendem Wasser
Das Produkt auftauen. Die Kalmare in heißem gesalzenen Wasser mit wenig Essig 5-6 Min. kochen und sie im Kochwasser abkühlen lassen. Die Kalmare abtropfen lassen, in kleine Stücke schneiden, mit Öl, Zitronensaft unf Pfeffer anmachen. Einige Tomaten in Würfelchen schneiden, sie mit gehacktem Basilikum, Öl und Salz anmachen. Alle Zutaten mischen und kalt servieren.
Bei -18°C. Das Produkt ist vor dem Verzehr zu garen. Einmal aufgetaut nicht wieder einfrieren, innerhalb von 24 Stunden verzehren
Bruttogewicht: 448 Gramm
Nettogehalt: 400 Gramm
ARBI DARIO S.P.A.
VIA DOTT. S.GIOVANNOLI, 131/135 51015 MONSUMMANO TERME IN IT 562 CE
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