Knorr Basis China Pfanne
- 1 stk
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Enthält - Ist im Produkt enthalten
- Sojabohnen und -erzeugnisse
- Sellerie und -erzeugnisse
- Glutenhaltiges Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren enthalten von
- Senf und -erzeugnisse
- Eier und -erzeugnisse
- Milch und Milcherzeugnisse
100 Gramm | |
---|---|
Energie | ~467kJ ~112kcal |
Fett | ~2,9g |
davon gesättigte Fettsäuren | ~0,3g |
Kohlenhydrate | ~13g |
davon Zucker | ~1,6g |
Ballaststoffe | ~1g |
Eiweiß | ~7,6g |
Salz | ~0,48g |
100 Gramm | |
---|---|
Energie | ~1 287kJ ~307kcal |
Fett | ~2,8g |
davon gesättigte Fettsäuren | ~0,6g |
Kohlenhydrate | ~56g |
davon Zucker | ~11g |
Ballaststoffe | ~7,2g |
Eiweiß | ~9,7g |
Salz | ~13,6g |
Sieden - Zubereitung der Speise in kochendem Wasser
Und so geht's: 1) Koche 150 g Reis. Schneide 125 g (1 kleinen) Paprika in Würfel und 1 Bund Frühlingszwiebeln in Ringe. Schneide 300 g Hähnchenbrust in Streifen. 2) Brate die Hähnchenbrust in 2 EL heißem Öl goldbraun an. Gib den Paprika zu und brate ihn 5 Min. mit. 3) Gieße 250 ml kaltes Wasser dazu, rühre den Beutelinhalt ein und lass alles 5 Min. köcheln. Gib für die letzten 2 Min. die Frühlingszwiebeln dazu. Serviere die China-Pfanne auf dem Reis, nach Belieben bestreut mit frischen gehackten Kräutern.
Bruttogewicht: 0,044 Kilogramm
Nettogehalt: 36 Gramm
Unilever Austria
Postfach 10, 1023 Wien
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Produktbild (M378):
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Produktbild (M378):
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