Kefir Müsli mit Birne

Das Müsli beinhaltet alles, was deine Darmgesundheit braucht - Kefir liefert als fermentiertes Milchprodukt viele lebende Mikroorganismen und ist leicht verdaulich, während Chiasamen reich an löslichen Ballaststoffen sind. Damit sind letztere nicht nur Nahrung für die Darmbakterien, sondern regen auch die Darmbewegung an und fördern die Bildung von kurzkettigen Fettsäuren zum Schutz der Darmschleimhaut. Die Birne als fruchtige Begleitung macht das Müsli auch noch zu einem sensorischen Highlight und ist auch gleichzeitig noch eine sättigende Proteinquelle.