Iglo Green Cuisine Karfiol Käse Laibchen
- 300 g Schachtel


Kann Spuren enthalten von
Enthält - Ist im Produkt enthalten
| 100 Gramm | 1 Portion | |
|---|---|---|
| Energie | ~951kJ ~228kcal | ~1 122kJ ~269kcal |
| Fett | ~12g | ~14g |
| davon gesättigte Fettsäuren | ~0,8g | ~1g |
| Kohlenhydrate | ~21g | ~25g |
| davon Zucker | ~1,8g | ~2,2g |
| Ballaststoffe | ~4,1g | ~4,9g |
| Eiweiß | ~6,9g | ~8,2g |
| Salz | ~1,2g | ~1,5g |
Backen - Zubereitung unter Einwirkung von gleimaessig verteilter trockener Hitze
IM BACKROHR:
Backrohr auf 220°C Ober-Unterhitze (220°C Umluft) vorheizen. Die gefrorenen Falafeln auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Auf mittlerer Schiene ca. 11-13 Min. garen. Nach halber Backzeit wenden.
Form des Bratens, welche sich durch die Benutzung von wenig Bratfett auszeichnet
IN DER PFANNE:
1 EL Öl in eine erhitzte beschichtete Pfanne geben. Die gefrorenen Falafeln vorsichtig in die Pfanne legen und bei mittlerer Hitze unter regelmäßigem
Wenden ca. 12-14 Min. braten.
Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: entweder sofort zubereiten oder bei -18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck. Bitte achten Sie darauf, dass das Produkt vor dem Genuss vollständig durcherhitzt ist! Die ideale Zubereitungszeit hängt vom jeweiligen Küchengerät ab.
Bruttogewicht: 395 Gramm
Nettogehalt: 360 Gramm
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Iglo
0810 300 407
Umwelt und Verpackung:
Produktbild (M378):
Verpackungsebene (M287):
Verpackungsart (M286):
Produktbild (M378):