Iglo Green Cuisine Vegane 'Fischstäbchen'

336 g Schachtel

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3,59 €

1 kg 10,68 €

Über das Produkt

Jetzt vom Erfinder der Fischstäbchen: iglo Green Cuisine vegane 'Fischstäbchen' auf Basis von Reis- und Weizen-Protein.

Art. Nr.: 00-495162

Zutaten und Inhaltsstoffe

Zutaten

Zutaten:
Reisflakes (40%) (Wasser, Reis), Paniermehl (WEIZENMEHL (15%), Wasser, Gewürze (Paprikapulver, Kurkuma), Hefe), Wasser, Rapsöl, WEIZENGLUTEN (6%), WEIZENMEHL (3%), Kartoffelstärke, natürliches Aroma, Salz, WEIZENFASER (0,4%).

Allergene

Enthält - Ist im Produkt enthalten

Glutenhaltiges Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse

Nährwerte

Unzubereitet

Unzubereitet
	100 Gramm
Energie	~257kcal ~1 073kJ
Fett	~13g
davon gesättigte Fettsäuren	~1g
Kohlenhydrate	~26g
davon Zucker	~1,7g
Ballaststoffe	~2g
Eiweiß	~7,9g
Salz	~0,9g
Omega-3-Fettsäuren	~1,1g

Zubereitet

Zubereitet
	1 Portion
Energie	~360kcal ~1 504kJ
Fett	~18g
davon gesättigte Fettsäuren	~1,4g
Kohlenhydrate	~37g
davon Zucker	~2,4g
Ballaststoffe	~2,8g
Eiweiß	~11g
Salz	~1,3g
Omega-3-Fettsäuren	~1,5g

Weitere Produktinformationen

Produktbezeichnung

Veganes Erzeugnis nach Art von Fischstäbchen mit einem Kern (62%) auf Basis von Reis und Weizenprotein, mit Panierung (38%), vorgebraten und tiefgefroren.

Produktionsland

Deutschland

Verwendung

Backen - Zubereitung unter Einwirkung von gleimaessig verteilter trockener Hitze
...IM BACKOFEN (unsere Empfehlung, fettärmer da kein Bratöl benötigt wird):

1. Backofen auf 230°C Ober- und Unterhitze oder Umluft vorheizen.
2. Die veganen "Fischstäbchen" unaufgetaut auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und auf der oberen Schiene ca. 12 Minuten (10 Minuten bei Umluft) goldgelb backen. Nach halber Backzeit wenden.

Bitte die Hinweise des Backpapier-Herstellers beachten.

Form des Bratens, welche sich durch die Benutzung von wenig Bratfett auszeichnet
...IN DER PFANNE:
1. Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze für ca. 2 Minuten vorerhitzen.
2. Etwas Öl in die Pfanne geben und kurz erwärmen lassen (zu starke Hitze vermeiden).
3. Anschließend die gefrorenen, veganen "Fischstäbchen" in die Pfanne geben und unter regelmäßigem Wenden bei mittlerer Hitze ca. 8-10 Minuten goldgelb braten.
4. Die veganen "Fischstäbchen" auf ein Küchenpapier legen, um das überflüssige Fett aufzusaugen.

Aufbewahrung

Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Produkt vor Verzehr durcherhitzen!

Abmessungen

Bruttogewicht: 354 Gramm

Nettogehalt: 336 Gramm

Hersteller

iglo GmbH
Postfach 570521, 22774 Hamburg

Kontakt

iglo GmbH
Postfach 570521, 22774 Hamburg
0810 300 407

Labelinformationen

Umwelt und Verpackung:

PEFC-Zertifiziert - Variante 1 (nachhaltige Forstwirtschaft)

Umwelt und Verpackung:

RECYCLEBAR