Pedon 90 Sekunden 7-Korn Mix
- 250 g Packung
Hartweizen, Weißer Quinoa, Roter Quinoa, Wildreis,
Roter Reis, Bulgur (aus Hartweizen), Linsen (3%),
extra-natives Olivenöl (2%), Meersalz (0,8%).
Enthält - Ist im Produkt enthalten
- Glutenhaltiges Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse
100 Gramm | |
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Energie | ~678kJ ~161kcal |
Fett | ~3,8g |
davon gesättigte Fettsäuren | ~0,7g |
Kohlenhydrate | ~25g |
davon Zucker | ~0,4g |
Ballaststoffe | ~4g |
Eiweiß | ~4,7g |
Salz | ~0,63g |
Eisen | ~7,7mg |
Zubereitung unter Benutzung von Mikrowellen
IN DER MIKROWELLE
1. Den Beutel aus der Kartonverpackung
nehmen und vor der Zubereitung drücken,
um das Produkt zu lockern.
2. Die Packung 3 cm öffnen.
3. Auf höchster Stufe für 90 Sekunden erwärmen
(Achtung: die Packung nur am Rand angreifen,
da diese sehr heiß werden kann).
4. Die Packung ganz öffnen und auf dem Teller mit
einer Gabel auflockern.
Nach Belieben würzen.
Bei gleichzeitigem Erhitzen von 2 Packungen
benötigen Sie 2 ½ Minuten.
IN DER PFANNE
1. Den Beutel aus der Kartonverpackung
nehmen und vor der Zubereitung drücken,
um das Produkt zu lockern.
2. Packung öffnen und in eine Pfanne geben.
3. 2 Löffel Wasser hinzufügen und umrühren.
4. Auf mittlerer Flamme 2-3 Minuten unter
ständigem Rühren erhitzen.
Nach Belieben würzen und warm servieren.
Trocken und vor Wärme geschützt lagern. Nach dem Öffnen gekühlt lagern und innerhalb von 2 Tagen verbrauchen. Für 1-2 Portionen. *Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal)
Abtropfgewicht: 250 Gramm
Bruttogewicht: 280 Gramm
Nettogehalt: 250 Gramm
PEDON S.P.A.
Via del Progresso 32 36060 Molvena Italia
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Umwelt und Verpackung: