Iglo Zuckererbsenschoten
- 250 g Paket
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100 Gramm | 1 Portion | |
---|---|---|
Energie | ~157kJ ~37kcal | ~198kJ ~47kcal |
Fett | ~0,2g | ~0,3g |
davon gesättigte Fettsäuren | ~0,1g | ~0,1g |
Kohlenhydrate | ~4,7g | ~5,9g |
davon Zucker | ~3,5g | ~4,4g |
Ballaststoffe | ~1,5g | ~1,9g |
Eiweiß | ~3,4g | ~4,2g |
Salz | ~0,01g | ~0,01g |
Vitamin C | ~17mg | ~21mg |
Sieden - Zubereitung der Speise in kochendem Wasser
Im Topf:
Tiefgekühlte Zuckererbsenschoten in leicht gesalzenes kochendes Wasser geben. Ca. 2-4 Min. leicht köcheln lassen.
Kombi-Dampf - zb.: Garen im Konvektionsofen mit Dampfzusatz
Im Dampfgarer:
Zuckererbsenschoten unaufgetaut in einen gelochten Behälter geben. Ca. 2-4 Min. bei 100°C dämpfen.
Zubereitung unter Benutzung von Mikrowellen
In der Mikrowelle:
Tiefgekühlte Zuckererbsenschoten mit 4 EL Wasser in ein mikrowellengeeignetes Geschirr geben. Zugedeckt bei 600 Watt 6-8 Min. erhitzen.
Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: Entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Feld oben Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Produkt bitte vor dem Verzehr durcherhitzen"
Bruttogewicht: 268 Gramm
Nettogehalt: 250 Gramm
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Iglo
0810 300 407
Umwelt und Verpackung:
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