Unsere ideenküche Perl-Couscous Kürbis Linsen vereint die fünf Trendzutaten Perl-Couscous, Kürbis, Linsen, Paprika und Grünkohl in einer ausgewogenen und köstlichen Rezeptur. Sie unterstützt den Konsumenten dabei, mehr Gemüse in den Alltag zu integrieren. Optimal für ein schnelles Mittagessen im Home-Office oder ein leichtes Abendessen. Aufgrund der rein pflanzlichen Rezeptur ist die neue Ideenküche für unterschiedliche Ernährungsformen geeignet, sei es Flexitarier, Vegetarier, Veganer sowie alle Fleischliebhaber als Beilage.
Glutenhaltiges Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse
Nährwerte
Zubereitet
Zubereitet
100 Gramm
1 Portion
Energie
~483kJ ~115kcal
~839kJ ~200kcal
Fett
~4,9g
~8,6g
davon gesättigte Fettsäuren
~0,6g
~1,1g
Kohlenhydrate
~14g
~24g
davon Zucker
~3,2g
~5,6g
Ballaststoffe
~1,8g
~3,2g
Eiweiß
~2,9g
~5,1g
Salz
~0,64g
~1,1g
Weitere Produktinformationen
Produktbezeichnung
Gemüsemischung mit Perlcouscous, Kürbis und Linsen, in einer cremigen veganen Sauce; tiefgekühlt
Verwendung
Erhitzen und servieren - Vor dem Servieren erhitzen oder erwaermen Im Topf: Den gefrorenen Packungsinhalt mit 3-4 EL Wasser in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze einmal aufkochen lassen. Unter mehrmaligem Umrühren bei mittlerer Hitze ca. 8 Minuten erhitzen. Bei Bedarf noch etwas Wasser zugeben.
Zubereitung unter Benutzung von Mikrowellen Den gefrorenen Packungsinhalt mit 3-4 EL Wasser in ein mikrowellengeeignetes Geschirr geben und zugedeckt bei 600 W für ca. 8 Minuten erhitzen. Nach der Hälfte der Zubereitungszeit gut durchrühren und danach fertig garen.
Aufbewahrung
Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: Entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Feld unten
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Bitte achten Sie darauf, dass das Produkt vor dem Genuss vollständig durcherhitzt ist! Küchengeräte unterliegen Schwankungen, deshalb können unsere Empfehlungen nur Richtwerte sein.
Abmessungen
Bruttogewicht: 374 Gramm
Nettogehalt: 350 Gramm
Hersteller
Iglo Austria Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Kontakt
Iglo Austria Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf Iglo 0810 300 407
