Iglo Veggie Love Gemüse à la Mediterran

Iglo

400 g Stück

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je 3 Stk

2,79 €

1 kg 6,97 €

Über das Produkt

iglo Veggie Love Gemüse à la Mediterran mit Tomaten-Sauce vereint köstliches Gemüse mit einer fruchtigen Tomaten-Sauce. Optimal als ausgewogenes Mittagessen in Kombination mit Pasta oder ein leichtes Abendessen für alle die Wert auf eine ausgewogene Ernährung legen, ohne dabei auf den Geschmack zu verzichten.

Art. Nr.: 00-731792

Zutaten und Inhaltsstoffe

Zutaten

Zutaten:
Gemüsemischung (70%) [gelbe Karotten, gegrillte Zucchini, gegrillte Paprika, gebratene Auberginen, Brokkoli, Kichererbsen, schwarze Oliven (Oliven, Salz,
Stabilisator: Eisengluconat); in veränderlichen Gewichtsanteilen], Tomaten, Wasser, Tomatenkonzentrat, Zwiebel, natives Olivenöl, Pinienkerne, Maisstärke,
Knoblauch, Basilikum, Salz, Lorbeer, Thymian, Oregano, schwarzer Pfeffer.

Nährwerte

Unzubereitet

Unzubereitet
	100 Gramm
Energie	~235kJ ~56kcal
Fett	~2,5g
davon gesättigte Fettsäuren	~0,4g
Kohlenhydrate	~5,6g
davon Zucker	~3g
Ballaststoffe	~2,3g
Eiweiß	~1,7g
Salz	~0,32g

Zubereitet

Zubereitet
	1 Portion
Energie	~468kJ ~112kcal
Fett	~5g
davon gesättigte Fettsäuren	~0,7g
Kohlenhydrate	~11g
davon Zucker	~6g
Ballaststoffe	~4,6g
Eiweiß	~3,5g
Salz	~0,64g

Weitere Produktinformationen

Produktbezeichnung

Gemüsemischung mit Oliven in Tomatensauce, tiefgefroren.

Verwendung

Zubereitung unter Benutzung von Mikrowellen
Zubereitung in der Mikrowelle:
1. Packungsinhalt unaufgetaut mit 50 ml Wasser in eine
mikrowellengeeignete Schüssel geben.
2. Im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 13 Minuten erwärmen.
3. Dabei mehrmals umrühren.

Form des Bratens, welche sich durch die Benutzung von wenig Bratfett auszeichnet
Zubereitung in der Pfanne:
1. Packungsinhalt unaufgetaut mit 100 ml Wasser in eine beschichtete Pfanne (ca. 24 cm Durchmesser) geben.
2. Packungsinhalt zum Kochen bringen und dann bei mittlerer Hitze 5-6 Minuten weiter köcheln lassen.
3. Dabei mehrmals umrühren.

Aufbewahrung

Bei minus 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck Vor Verzehr durcherhitzen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Geeignet für eine vegane Ernährung.

Abmessungen

Bruttogewicht: 433 Gramm

Nettogehalt: 400 Gramm

Hersteller

iglo GmbH
Postfach 570 521, 22774 Hamburg

Kontakt

iglo GmbH
Postfach 570 521, 22774 Hamburg
Iglo
vbinfo@iglo.com
0800-100 52 00

Labelinformationen

Umwelt und Verpackung:

PEFC-Zertifiziert - Variante 1 (nachhaltige Forstwirtschaft)

Umwelt und Verpackung:

RECYCLEBAR