Iglo Schlemmerfilet Mediterrana

Iglo

380 g Packung

6,19 €

1 kg 16,28 €

Über das Produkt

100% saftiges Alaska Seelachs-Filet mit sonnigem Gemüse, getrockneten Tomaten und einem 7-Körner Mix

Art. Nr.: 00-732126

Marine Stewardship Council

Zutaten und Inhaltsstoffe

Zutaten

Zutaten: ALASKA SEELACHS-FILET (52%), Gemüsemischung
(20%) (Zucchini, rote Paprika, grüne Bohnen,
Karotten), Wasser, Zwiebel, halb getrocknete
Tomaten (3,1%) (Tomaten, Sonnenblumenöl,
Salz), Basilikum, Paniermehl [Saatenmischung
(0,9%) (Sonnenblumenkerne, Buchweizen,
Kürbiskerne, Leinsamen, Quinoa, Hirse, Mohn),
WEIZENVOLLKORNMEHL, Hefe, Rapsöl, Salz],
Tomatenmark, Stärke, Rapsöl, Salz, Knoblauch,
weißer Pfeffer.

Allergene

Enthält - Ist im Produkt enthalten

Fisch und -erzeugnisse
Glutenhaltiges Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse

Nährwerte

Unzubereitet

Unzubereitet
	100 Gramm
Energie	~71kcal ~301kJ
Fett	~1,5g
davon gesättigte Fettsäuren	~0,2g
Kohlenhydrate	~4,1g
davon Zucker	~1,7g
Ballaststoffe	~1,1g
Eiweiß	~9,8g
Salz	~0,83g
Omega-3-Fettsäuren	~106mg

Zubereitet

Zubereitet
	1 Portion
Energie	~138kcal ~581kJ
Fett	~2,9g
davon gesättigte Fettsäuren	~0,4g
Kohlenhydrate	~7,9g
davon Zucker	~3,3g
Ballaststoffe	~2,1g
Eiweiß	~19g
Salz	~1,6g
Omega-3-Fettsäuren	~201mg

Weitere Produktinformationen

verpflichtende Kennzeichnung

Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.

Produktbezeichnung

Alaska Seelachs-Filet, aus Blöcken geschnitten, praktisch grätenfrei, mit einer Auflage aus Gemüse und einer Saatenmischung. In der Pappschale, tiefgefroren.

Verwendung

Backen - Zubereitung unter Einwirkung von gleimaessig verteilter trockener Hitze
ZUBEREITUNG IM BACKOFEN - UNSERE EMPFEHLUNG:

1. Backofen inklusive Backblech auf 210 °C vorheizen.
2. Das unaufgetaute Schlemmer-Filet in der Pappschale auf das Backblech in der mittleren Schiene des Backofens stellen und ca. 40 Minuten bei Umluft (ca. 45 Minuten bei Ober-und Unterhitze) garen. Bitte achte darauf, dass die Pappschale die Ofenwand nicht berührt! Die Zubereitung auf dem Ofenrost dauert ca. 5 Minuten länger.
3. Das Schlemmer-Filet ist fertig, wenn es leicht überbacken ist.
4. Backofentür öffnen und das Schlemmer-Filet ca. 30 Sekunden im Ofen abdampfen lassen.

Zubereitung unter Benutzung von Mikrowellen
ZUBEREITUNG IN DER MIKROWELLE:

1. Das unaufgetaute Schlemmer-Filet in der Pappschale auf einen mikrowellengeeigneten Teller stellen und bei
600 Watt ca. 13-15 Min. garen.
2. Das Schlemmer-Filet ist fertig, wenn es leicht überbacken ist.

Aufbewahrung

Bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Bitte prüfe immer, ob der Fisch gut durchgegart ist.

Abmessungen

Bruttogewicht: 419 Gramm

Nettogehalt: 380 Gramm

Hersteller

Iglo GmbH
Postfach 570 521 22774 Hamburg

Kontakt

Iglo GmbH
Postfach 570 521 22774 Hamburg
Iglo
Vbinfo@iglo.com
0810 300 407

Labelinformationen

Umwelt und Verpackung:

Identitätskennzeichen und Genusstauglichkeitskennzeichen