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10.10.2025
27.11.2025
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Iglo MSC Polar Dorsch nach Müllerin Art schmeckt herzhaft leicht. Natürlich ist auch dieser Iglo Fisch nach den Richtlinien des MSC zertifiziert.
Glutenhaltiges Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse
Nährwerte
Zubereitet
Zubereitet
100 Gramm
1 Portion
Energie
~690kJ ~164kcal
~523kJ ~125kcal
Fett
~7g
~5,3g
davon gesättigte Fettsäuren
~0,6g
<0,4g
Kohlenhydrate
~11g
~8g
davon Zucker
<0,5g
<0,5g
Ballaststoffe
~0,7g
<0,5g
Eiweiß
~14g
~11g
Salz
~0,91g
~0,68g
Jod
~68,7mcg
~51,5mcg
Vitamin B 12, Cyanocobolamin
~0,9mcg
~0,67mcg
Omega-3-Fettsäuren
~151mg
~113mg
Weitere Produktinformationen
verpflichtende Kennzeichnung
Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.
Wir bitten Sie immer zu prüfen, ob der Fisch
auch gut durchgegart ist.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Produktbezeichnung
Pazifischer Polar-Dorsch (Gadus
chalcogrammus), aus Fischfiletblöcken
geschnitten, praktisch grätenfrei,
fein umhüllt mit Brösel und Petersilie,
vorgebraten, tiefgekühlt
Verwendung
Heißluft-Fritteuse IN DER HEISSLUFTFRITTEUSE: Heißluftfritteuse auf 200°C vorheizen. Tiefgekühlte Fischfilets einlagig in den Korb der Heißluftfritteuse legen. Ca. 10-12 Minuten backen.
Backen - Zubereitung unter Einwirkung von gleimaessig verteilter trockener Hitze IM BACKROHR: Backrohr inkl. Backblech vorheizen (Heißluft oder Ober-/Unterhitze 220°C). Tiefgekühlte Fischfilets auf das mit Backpapier belegte Backblech legen. Auf mittlerer Schiene ca. 18 Minuten backen, bei Hälfte der Backzeit einmal wenden.
Form des Bratens, welche sich durch die Benutzung von wenig Bratfett auszeichnet IN DER PFANNE: Etwas Öl in eine erhitzte, beschichtete Pfanne geben. Tiefgekühlte Fischfilets in die Pfanne legen. Bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten braten, dabei mehrmals wenden.
Aufbewahrung
Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck
Die optimale Zubereitungszeit hängt vom jeweiligen Gerät ab.
Abmessungen
Bruttogewicht: 314 Gramm
Nettogehalt: 300 Gramm
Hersteller
Iglo Austria Marchfelder Str. 2 2301 Groß-Enzersdorf
Kontakt
Iglo Austria Marchfelder Str. 2 2301 Groß-Enzersdorf Iglo 0810 300 407
Labelinformationen
Umwelt und Verpackung:
GREEN DOT - ARA (Verpackungskennzeichen)
Umwelt und Verpackung:
MSC-Label für zertifizierte Nahrungsmittel aus dem Meer (Marine Stewardship Council)
Umwelt und Verpackung:
Identitätskennzeichen und Genusstauglichkeitskennzeichen
