Iglo Dorsch paniert
- 400 g Packung
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Enthält - Ist im Produkt enthalten
- Fisch und -erzeugnisse
- Glutenhaltiges Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse
100 Gramm | 1 Portion | |
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Energie | ~758kJ ~180kcal | ~758kJ ~180kcal |
Fett | ~7g | ~7g |
davon gesättigte Fettsäuren | ~0,5g | ~0,5g |
Kohlenhydrate | ~16g | ~16g |
davon Zucker | <0,5g | <0,5g |
Ballaststoffe | ~0,7g | ~0,7g |
Eiweiß | ~13g | ~13g |
Salz | ~0,78g | ~0,78g |
Jod | ~134mcg | ~134mcg |
Vitamin B 12, Cyanocobolamin | ~1mcg | ~1mcg |
Omega-3-Fettsäuren | ~96mg | ~96mg |
Backen - Zubereitung unter Einwirkung von gleimaessig verteilter trockener Hitze
Im Backrohr:
Das Backrohr inkl. Backblech vorheizen (Ober-/Unterhitze auf 220 °C ,Heißluft: 200 °C). Den noch tiefgekühlten Dorsch vorsichtig auf das mit Backpapier belegte Backblech legen. Auf oberer Schiene bei Ober- und Unterhitze ca. 15-17 Min. (Heißluft: obere Schiene ca. 15 Min.) backen. Nach 10 min. wenden.
Form des Bratens, welche sich durch die Benutzung von wenig Bratfett auszeichnet
In der Pfanne:
In eine Pfanne ca. fingerhoch Fett geben und gut erhitzen. Damit das Fett nicht zu stark abkühlt, max. 4 Fischstücke - am besten noch tiefgekühlt - einlegen. Unter mehrmaligem Wenden bei mittlerer Hitze 6-7 Min. backen.
Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Wir bitten Sie immer zu prüfen, ob der Fisch auch gut durchgegart ist.
Bruttogewicht: 424 Gramm
Nettogehalt: 400 Gramm
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Iglo
0810 300 407
Umwelt und Verpackung:
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Umwelt und Verpackung:
Umwelt und Verpackung:
Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.
Produktbild (M378):