Iglo Broccoli
- 300 g Packung

100 Gramm | 1 Portion | |
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Energie | ~119kJ ~29kcal | ~179kJ ~44kcal |
Fett | ~0,8g | ~1,2g |
davon gesättigte Fettsäuren | ~0,2g | ~0,3g |
Kohlenhydrate | ~1,1g | ~1,7g |
davon Zucker | ~0,9g | ~1,4g |
Ballaststoffe | ~2,3g | ~3,5g |
Eiweiß | ~3,1g | ~4,7g |
Salz | ~0,03g | ~0,04g |
Vitamin C | ~90mg | ~135mg |
Sieden - Zubereitung der Speise in kochendem Wasser
Im Topf:
Packungsinhalt unaufgetaut in einen ausreichend großen Topf mit 125 ml kochendem Wasser geben. Nach dem Wiederaufkochen 2-4 Min. zugedeckt leicht köcheln lassen.
Zubereitung unter Benutzung von Mikrowellen
In der Mikrowelle:
Packungsinhalt unaufgetaut mit 2 Esslöffeln Wasser in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. Bei 600 Watt zugedeckt 8 Min. erhitzen. Anschließend kurz ziehen lassen.
Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Nicht roh verzehren ü Produkt bitte vor dem Verzehr durcherhitzen!
Bruttogewicht: 364 Gramm
Nettogehalt: 300 Gramm
iglo Austria
Marchfelder Str. 2 2301 Groß-Enzersdorf
iglo Austria
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Iglo
0810 300 407
Umwelt und Verpackung:

Produktbild (M378):