Glutenhaltiges Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse
Unzubereitet
Unzubereitet
100 Gramm
1 Portion
Energie
~363kJ ~87kcal
~546kJ ~132kcal
Fett
~6,2g
~9,3g
davon gesättigte Fettsäuren
~1,2g
~1,8g
Kohlenhydrate
~4,1g
~6,2g
davon Zucker
~2,1g
~3,1g
Ballaststoffe
~1,4g
~2,1g
Eiweiß
~3,1g
~4,7g
Salz
~0,76g
~1,1g
Vitamin C
~18mcg
~27mcg
verpflichtende Kennzeichnung
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Produkt bitte vor dem Verzehr durcherhitzen!
Produktbezeichnung
Broccoli in einer Sauerrahmsauce, tiefgekühlt
Verwendung
Sieden - Zubereitung der Speise in kochendem Wasser IM TOPF: Den Packungsinhalt unaufgetaut mit 3-4 EL Wasser in einen Topf geben und aufkochen lassen. Dabei mehrmals umrühren. Nach dem Aufkochen bei mittlerer Hitze ohne Deckel unter mehrmaligem Umrühren 6-7 Minuten weiterkochen lassen. Bei Bedarf noch 1-2 EL Wasser beigeben.
Zubereitung unter Benutzung von Mikrowellen IN DER MIKROWELLE: Den Packungsinhalt mit 3-4 EL Wasser in ein mikrowellengeeignetes Geschirr geben und zugedeckt 4 Minuten bei 600 Watt erhitzen. Danach umrühren und für weitere 5 Minuten im offenen Geschirr fertig garen. Am Ende der Kochzeit nochmals gut durchrühren.
Aufbewahrung
Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: Entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck
Abmessungen
Bruttogewicht: 324 Gramm
Nettogehalt: 300 Gramm
Hersteller
Iglo Austria Marchfelder Str. 2 2301 Groß-Enzersdorf
Kontakt
Iglo Austria Marchfelder Str. 2 2301 Groß-Enzersdorf iglo 0810 300 407
