Iglo Kochsalat mit Erbsen
- 450 g Packung



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Enthält - Ist im Produkt enthalten
| 100 Gramm | 1 Portion | |
|---|---|---|
| Energie | ~363kJ ~87kcal | ~546kJ ~132kcal |
| Fett | ~6,2g | ~9,3g |
| davon gesättigte Fettsäuren | ~1,2g | ~1,8g |
| Kohlenhydrate | ~4,1g | ~6,2g |
| davon Zucker | ~2,1g | ~3,1g |
| Ballaststoffe | ~1,4g | ~2,1g |
| Eiweiß | ~3,1g | ~4,7g |
| Salz | ~0,76g | ~1,1g |
| Vitamin C | ~18mcg | ~27mcg |
Sieden - Zubereitung der Speise in kochendem Wasser
IM TOPF:
Den Packungsinhalt unaufgetaut mit 3-4 EL Wasser in
einen Topf geben und aufkochen lassen. Dabei mehrmals umrühren. Nach dem Aufkochen bei mittlerer Hitze ohne Deckel unter mehrmaligem Umrühren 6-7 Minuten
weiterkochen lassen. Bei Bedarf noch 1-2 EL Wasser beigeben.
Zubereitung unter Benutzung von Mikrowellen
IN DER MIKROWELLE:
Den Packungsinhalt mit 3-4 EL Wasser in ein mikrowellengeeignetes Geschirr geben und zugedeckt
4 Minuten bei 600 Watt erhitzen. Danach umrühren und für weitere 5 Minuten im offenen Geschirr fertig garen. Am Ende der Kochzeit nochmals gut durchrühren.
Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: Entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck
Bruttogewicht: 324 Gramm
Nettogehalt: 300 Gramm
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2 2301 Groß-Enzersdorf
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2 2301 Groß-Enzersdorf
iglo
0810 300 407
Umwelt und Verpackung:
Produktbild (M378):
Verpackungsebene (M287):
Verpackungsart (M286):
Produktbild (M378):