Iglo Spinat doppelt passiert
- 225 g Paket
Iglo Spinat doppelt passiert
- 225 g Paket
| 100 Gramm | 1 Portion | |
|---|---|---|
| Energie | ~26kcal ~108kJ | ~29kcal ~122kJ |
| Fett | ~0,8g | ~0,9g |
| davon gesättigte Fettsäuren | ~0,1g | ~0,1g |
| Kohlenhydrate | ~0,5g | ~0,6g |
| davon Zucker | ~0,2g | ~0,2g |
| Ballaststoffe | ~2,1g | ~2,4g |
| Eiweiß | ~3,1g | ~3,5g |
| Salz | ~0,05g | ~0,06g |
| Vitamin A | ~400mcg | ~450mcg |
| Vitamin C | ~14mg | ~16mg |
Zubereitung unter Benutzung von Mikrowellen
In der Mikrowelle:
Packungsinhalt unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und bei 600 Watt zugedeckt 6 Minuten erhitzen. Nach der halben Kochzeit den Block zerteilen und 2 Min. vor Ende der Kochzeit umrühren. Dann je nach Belieben wie oben beschrieben weiterverarbeiten.
Sieden - Zubereitung der Speise in kochendem Wasser
Im Topf:
1 EL Sauerrahm, 1/2 EL Mehl und 1-2 EL Milch verrühren. Tiefgekühlten Packungsinhalt mit einem kleinen Stück Butter zum Kochen bringen, würzen, Sauerrahm-Mischung dazugeben und 2-3 Minuten weiterkochen. Je nach Geschmack mit etwas Muskat verfeinern.
Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Nicht roh verzehren - Produkt bitte vor dem Verzehr durcherhitzen!
Bruttogewicht: 245 Gramm
Nettogehalt: 225 Gramm
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Iglo
0810 300 407
Umwelt und Verpackung:
Umwelt und Verpackung:
Produktbild (M378):
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