Iglo Junges Sommergemüse
- 700 g Packung
| 100 Gramm | 1 Portion | |
|---|---|---|
| Energie | ~189kJ ~45kcal | ~283kJ ~67kcal |
| Fett | ~0,3g | ~0,4g |
| davon gesättigte Fettsäuren | <0,1g | ~0,1g |
| Kohlenhydrate | ~7,3g | ~11g |
| davon Zucker | ~2,8g | ~4,2g |
| Ballaststoffe | ~2,2g | ~3,3g |
| Eiweiß | ~2,1g | ~3,2g |
| Salz | ~0,03g | ~0,04g |
| Vitamin A | ~376mcg | ~564mcg |
Sieden - Zubereitung der Speise in kochendem Wasser
Im Topf kochen: (bezogen auf 300g) Ca. 500 ml gesalzenes Wasser zum Kochen bringen und Junges Sommergemüse unaufgetaut hineingeben. Nach dem Wiederaufwallen des Wassers ca. 2 Min. weiterkochen.
Zubereitung unter Benutzung von Mikrowellen
In der Mikrowelle: (bezogen auf 300g) Junges Sommergemüse unaufgetaut mit ca. 2 EL Wasser in ein mikrowellengeeignetes Geschirr geben. Zugedeckt für ca. 8 Min. bei 600 Watt erhitzen, dabei bei der Hälfte der Zeit umrühren.
Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: Entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Nicht roh verzehren - Produkt bitte vor dem Verzehr durcherhitzen!
Bruttogewicht: 716 Gramm
Nettogehalt: 700 Gramm
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
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Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
0810 300 407
Umwelt und Verpackung:
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Produktbild (M378):
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