Clever Alaska-Seelachsfilets ohne Haut
- 950 g Packung
Enthält - Ist im Produkt enthalten
100 Gramm | 1 Portion | |
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Energie | 196kcal 817kJ | 245kcal 1 022kJ |
Fett | 13g | 16g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,9g | 2,4g |
Kohlenhydrate | 0,7g | 0,9g |
davon Zucker | <0,5g | <0,5g |
Eiweiß | 19g | 24g |
Salz | 0,1g | 0,13g |
Auftauen
Filetportionen vor der Zubereitung nur kurz antauen, damit sie zart und saftig bleiben.
Kochtopf
Etwas Wasser oder Weißwein erhitzen und gewürzte Filetportionen
hinzugeben. Bei geschlossenem Deckel ca. 5 Minuten garziehen lassen.
Mikrowelle
Bei 600 Watt ca. 5 Minuten in einem mikrowellengeeigneten Gefäß
garen.
Pfanne
Etwas Fett erhitzen und Filetportionen von jeder Seite ca. 3-4 Minuten braten.
Kühlschrank (+7°C): 1 Tag; *-Fach oder Eiswürfelfach (-6°C): 3 Tage; **-Fach (-12°C): 2 Wochen; ***-Fach oder Tiefkühltruhe bei -18°C: siehe Seitenlasche Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Bruttogewicht: 0,278 Kilogramm
Nettogehalt: 250 Gramm
BILLA AG
Billa AG, IZ NÖ Süd, Straße 3, Objekt 16, 2355 Wr. Neudorf
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Umwelt und Verpackung:
Artenliste Fischereistatistik:
Ernährungsart (M034):