Clever Alaska-Seelachsfilets ohne Haut
- 950 g Packung
Enthält - Ist im Produkt enthalten
100 Gramm | 100 Gramm | |
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Energie | ~677kJ ~162kcal | ~1 043kJ ~251kcal |
Fett | ~9,1g | ~19g |
davon gesättigte Fettsäuren | ~2,7g | ~4,2g |
Kohlenhydrate | ~0g | ~0g |
davon Zucker | ~0g | ~0g |
Ballaststoffe | ~0g | ~0g |
Eiweiß | ~20g | ~20g |
Salz | ~0,14g | ~0,14g |
Kalium | ~467mg | ~467mg |
Omega-3-Fettsäuren | ~869mg |
Form des Bratens, welche sich durch die Benutzung von wenig Bratfett auszeichnet
ZUBEREITUNG IN DER PFANNE:
Empfehlung: Gefrorene Filets einige Stunden im Kühlschrank auftauen, direkt vor der Zubereitung unter fließendem Wasser abschwemmen, abtupfen und
weiterverarbeiten. Aufgetaute Filets würzen und mit ca. 1 EL Öl pro Filet in einer beschichteten, erhitzten Pfanne ca. 8 Min. bei mittlerer Hitze gut durchbraten, dabei mehrmals wenden.
Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck
Bruttogewicht: 231 Gramm
Nettogehalt: 200 Gramm
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
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Iglo
0810 300 407
Umwelt und Verpackung:
Umwelt und Verpackung:
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Produktbild (M378):
Verpackungsebene (M287):
Verpackungsart (M286):