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Iglo Wildlachs Naturfilet

250 g Packung

1 kg 51,96 €

Über das Produkt

Derzeit sind mehrere Varianten dieses Produkts im Umlauf. Für weitere Informationen zu den Änderungen, beachten Sie bitte die Hinweise unter "Zutaten und Inhaltsstoffe".

Art. Nr.: 00-430667

Derzeit sind mehrere Varianten dieses Produkts im Umlauf. Bitte beachten Sie, dass sich insbesondere Zutaten, Nährwerte, Allergene, die Verpackung sowie sonstige Produktinformationen zwischen den Varianten unterscheiden können.
Für genauere Informationen zu den Änderungen sowie etwaigen abweichenden Zusammensetzungen, vergleichen Sie bitte die Produktinformationen der verschiedenen Varianten!
Die Auswahl einer bestimmten Variante bei der Bestellung ist leider nicht möglich. Sollten Allergien oder Unverträglichkeiten vorliegen, kontrollieren Sie die Ware bitte bei der Übernahme im Markt sorgfältig. Maßgeblich sind die Angaben auf dem jeweils abgegebenen Produkt.

Zutaten

Zutaten: WILDLACHS (Oncorhynchus gorbuscha)

Allergene

Enthält - Ist im Produkt enthalten

Fisch und -erzeugnisse

Zubereitet

Zubereitet
	100 Gramm
Energie	~102kcal ~431kJ
Fett	~2g
davon gesättigte Fettsäuren	~0,6g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren	~0,8g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren	~0,3g
Kohlenhydrate	~0g
davon Zucker	~0g
Ballaststoffe	~0g
Eiweiß	~21g
Salz	~0,19g
Vitamin B 12, Cyanocobolamin	~1,2mcg
Vitamin D	~10mcg
Omega-3-Fettsäuren	~173mg

Unzubereitet

Unzubereitet
	1 Portion
Energie	~127kcal ~538kJ
Fett	~2,6g
davon gesättigte Fettsäuren	~0,8g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren	~1g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren	~0,4g
Kohlenhydrate	~0g
davon Zucker	~0g
Ballaststoffe	~0g
Eiweiß	~26g
Salz	~0,23g
Vitamin B 12, Cyanocobolamin	~1,5mcg
Vitamin D	~13mcg
Omega-3-Fettsäuren	~217mg

verpflichtende Kennzeichnung

Wir bitten Sie zu beachten, dass trotz der sorgfältigen Verarbeitung Gräten in kleiner Anzahl vorkommen können. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Produktbezeichnung

Wildlachs Naturfilets (Oncorhynchus gorbuscha), 100% Filet, praktisch grätenfrei, frischeversiegelt, tiefgekühlt

Verwendung

Form des Bratens, welche sich durch die Benutzung von wenig Bratfett auszeichnet
Pfanne (Braten):
Filetstücke salzen, nach Geschmack
mit Pfeffer und Zitronensaft würzen, in Mehl
wenden und auf beiden Seiten in wenig Fett unter
mehrmaligem Wenden braten.

Aufgrund der natürlichen Schwankungen der Filetgröße kann die Zubereitungszeit variieren.
Daher bitten wir Sie, immer zu prüfen, ob die
Fischfilets auch gut durchgegart sind.

Schmoren/Duensten - Zubereitung Fleisch durch Garen in Fluessigkeit
Topf (Dünsten):
In einen Topf oder eine Pfanne
ca. 1,5cm Wasser geben und nach Belieben würzen
und verfeinern. Die noch tiefgekühlten Filets in
das kochende Wasser legen und bei mittlerer Hitze
zugedeckt ca. 10-12 Minuten dünsten lassen.

Aufgrund der natürlichen Schwankungen der Filetgröße kann die Zubereitungszeit variieren.
Daher bitten wir Sie, immer zu prüfen, ob die
Fischfilets auch gut durchgegart sind.