Frosta Falafel Bowl

480 g Schachtel

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4,79 €

1 kg 9,97 €

Über das Produkt

Würzige Falafel Bällchen aus Kichererbsen bilden mit Blumenkohl, bunten Karotten und roter Paprika die Grundlage dieser Gemüse Bowl. Abgerundet wird diese mit einer Marinade nach orientalischer Art, verfeinert mit Koriander und Kreuzkümmel. Schnell und mühelos lässt sich diese Gemüse Bowl als leichte Gemüse Mahlzeit zubereiten - und wer mag, kann diese noch erweitern - besonders gut passt zu dieser Bowl noch ein Dip mit Joghurt und Minze sowie gewürfelter Feta oder Hummus und Fladenbrot.

Art. Nr.: 00-822518

Zutaten und Inhaltsstoffe

Zutaten

Zutaten: gelbe Karotten, Karotten, rote Paprika, Blumenkohl (12%) (für AT: Karfiol), Falafel-Bällchen auf Kichererbsenbasis (12%) (gequollene Kichererbsen (Wasser, Kichererbsen), WEIZENMEHL, Blumenkohl (für AT: Karfiol), Zwiebeln, Rapsöl, Salz, Maisstärke, Petersilie, Kreuzkümmel, Chili, Koriander, Hefe), rote Zwiebeln, Wasser, Petersilie, Salz, Knoblauch, Reisstärke, Koriander, Kreuzkümmel, schwarzer Pfeffer, Cayennepfeffer

Wir verarbeiten bei uns noch viele weitere Produkte. Daher könnte dieses Produkt Spuren von Soja, Milch und Sellerie enthalten.

Allergene

Enthält - Ist im Produkt enthalten

Glutenhaltiges Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse

Nährwerte

Unzubereitet

Unzubereitet
	100 Gramm
Energie	~216kJ ~52kcal
Fett	~1,1g
davon gesättigte Fettsäuren	~0,2g
Kohlenhydrate	~7g
davon Zucker	~3,8g
Ballaststoffe	~3g
Eiweiß	~1,9g
Salz	~0,83g

Weitere Produktinformationen

Produktbezeichnung

Gemüsemischung (81%) mit Blumenkohl (für AT: Karfiol) und Falafel-Bällchen auf Kichererbsenbasis. Fertig gewürzt. Tiefgefroren.

Verwendung

Zubereitung unter Benutzung von Mikrowellen
Mikrowelle geht auch: Die Falafel Bowl tiefgefroren mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen - *Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss einmal gut umrühren. Guten Appetit!

Form des Bratens, welche sich durch die Benutzung von wenig Bratfett auszeichnet
Am besten in der Pfanne: Falafel Bowl tiefgefroren mit 1 EL Öl in die Pfanne geben & auf hoher Stufe erhitzen. 7-8 Minuten bei mittlerer Stufe garen. Ab und zu umrühren. Und jetzt lass es dir schmecken!

Aufbewahrung

**-Fach (-12°C): 3 Wochen ***-Fach (-18°C): mindestens haltbar bis: siehe Frontlasche Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Abmessungen

Bruttogewicht: 0,518 Kilogramm

Nettogehalt: 0,48 Kilogramm

Hersteller

FRoSTA Tiefkühlkost GmbH
Postfach 29 03 64, DE 27533 Bremerhaven

Kontakt

FRoSTA Tiefkühlkost GmbH
Postfach 29 03 64, DE 27533 Bremerhaven
Frosta

Labelinformationen

Umwelt und Verpackung: