Iglo Kochsalat mit Erbsen
- 450 g Packung



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| 100 Gramm | 1 Portion | |
|---|---|---|
| Energie | ~248kJ ~59kcal | ~274kJ ~65kcal |
| Fett | ~0,9g | ~1g |
| davon gesättigte Fettsäuren | ~0,2g | ~0,2g |
| Kohlenhydrate | ~5,5g | ~6,1g |
| davon Zucker | ~3g | ~3,3g |
| Ballaststoffe | ~4,5g | ~5g |
| Eiweiß | ~5g | ~5,5g |
| Salz | <0,01g | <0,01g |
| Vitamin C | ~17mg | ~19mg |
Sieden - Zubereitung der Speise in kochendem Wasser
Im Topf:
Wenig Salzwasser zum Kochen bringen und die gewünschte Menge Frühlingserbsen unaufgetaut hineingeben. Nach dem Wiederaufwallen des Wassers ca. 3 Min. weiterkochen.
Zubereitung unter Benutzung von Mikrowellen
IN DER MIKROWELLE: (bezogen auf 330 g)
Packungsinhalt unaufgetaut mit 2 Esslöffeln Wasser in ein mikrowellengeeignetes Geschirr geben. Bei 600 Watt zugedeckt 5 Min. erhitzen. Anschließend 3-5 Min. ziehen lassen.
Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: Entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck Küchengeräte unterliegen Schwankungen, deshalb können unsere Empfehlungen nur Richtwerte sein. Bei größeren Zubereitungsmengen erhöht sich auch die Zubereitungszeit entsprechend.
Bruttogewicht: 474 Gramm
Nettogehalt: 450 Gramm
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Iglo
0810 300 407
Umwelt und Verpackung:
Umwelt und Verpackung:
Produktbild (M378):
Verpackungsebene (M287):
Verpackungsart (M286):
Produktbild (M378):