Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten
- 400 g Packung
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Gemüsemischung 91% (Babykarotten, Broccoliröschen,
gelbe Fisolen und Zuckererbsenschoten; in veränderlichen
Gewichtsanteilen), Sonnenblumenöl, Wasser, Würzmittel (Speisesalz, Maltodextrin, Gewürze), Stärke, Petersilie, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Pfeffer, Muskatnuss.
100 Gramm | 1 Portion | |
---|---|---|
Energie | ~278kJ ~67kcal | ~370kJ ~89kcal |
Fett | ~4,2g | ~5,6g |
davon gesättigte Fettsäuren | ~0,5g | ~0,7g |
Kohlenhydrate | ~4,3g | ~5,7g |
davon Zucker | ~2,1g | ~2,8g |
Ballaststoffe | ~2,3g | ~3,1g |
Eiweiß | ~1,8g | ~2,4g |
Salz | ~0,78g | ~1g |
Vitamin A | ~223mcg | ~297mcg |
Zubereitung unter Benutzung von Mikrowellen
In der Mikrowelle:
Packungsinhalt unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und zugedeckt
bei 600 Watt ca. 10 Minuten erhitzen. Zwischendurch zweimal umrühren.
Roesten - Kochmethode trockene Hitze zb.: eine offene Flamme
In der Pfanne:
Packungsinhalt unaufgetaut ohne weitere Fettzugabe mit 3 Esslöfel Wasser in eine vorerhitzte Pfanne geben. Bei nicht zu starker Hitze unter häufigem Wenden ca. 7 Minuten rösten.
Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: Entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Produkt bitte vor dem Verzehr durcherhitzen!
Bruttogewicht: 426 Gramm
Nettogehalt: 400 Gramm
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Iglo
0810 300 407
Umwelt und Verpackung:
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Produktbild (M378):