Clever Sommergemüse
- 1 000 g Beutel
| 100 Gramm | 1 Portion | |
|---|---|---|
| Energie | 62kcal 261kJ | 62kcal 261kJ |
| Fett | 0,8g | 0,8g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3g | 0,3g |
| Kohlenhydrate | 8,4g | 8,4g |
| davon Zucker | 3,7g | 3,7g |
| Eiweiß | 3,4g | 3,4g |
| Salz | 0,02g | 0,02g |
Kochtopf
Zubereitung im Kochtopf:
Kochen: Wasser salzen und zum Kochen bringen, anschließend die gewünschte Menge Sommer-Gemüse unaufgetaut beifügen und 8-10
Minuten kochen lassen.
Mikrowelle
300 g Sommer-Gemüse unaufgetaut mit 2
Esslöffeln Wasser in eine mikrowellengeeignete
Schüssel geben und 8 Minuten bei 600 Watt zugedeckt
erhitzen und anschließend kurz ziehen lassen.
Pfanne
Dünsten: Gewünschte Menge Sommer-Gemüse unaufgetaut in zerlassenes Fett geben, nach
Belieben salzen und bei kleiner Flamme zugedeckt gar werden lassen, eventuell Wasser nachgießen.
Tiefgekühlt (-18Grad Celsius) mindestens haltbar bis Ende: Nach dem Öffnen ordnungsgemäß wiederverschließen und bis zum Ende des Mindesthaltbarkeitsdatums verbrauchen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Bruttogewicht: 1,007 Kilogramm
Nettogehalt: 1 000 Gramm
Portionsgroesse: 30 Gramm
BILLA AG
Billa AG, IZ NÖ Süd, Straße 3, Objekt 16, 2355 Wr. Neudorf
BILLA AG
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kundenservice@billa.at
0800 828 700
Ernährungsart (M034):
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