Iglo Pazifischer Polar-Dorsch paniert
- 400 g Packung

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Kann Spuren enthalten von
Enthält - Ist im Produkt enthalten
| 100 Gramm | |
|---|---|
| Energie | ~184kcal ~770kJ |
| Fett | ~8,3g |
| davon gesättigte Fettsäuren | ~1g |
| Kohlenhydrate | ~13,8g |
| davon Zucker | ~1,6g |
| Ballaststoffe | ~0,9g |
| Eiweiß | ~13g |
| Salz | ~0,91g |
| Omega-3-Fettsäuren | ~0,17g |
Backen - Zubereitung unter Einwirkung von gleimaessig verteilter trockener Hitze
Im Backofen: Backofen und Blech bei Ober-/Unterhitze 220 °C (Umluft 200 °C) vorheizen. Fischstäbchen tiefgefroren mit Backpapier auf das Blech legen und 12-15 Minuten auf der mittleren Schiene goldbraun backen. Nach der Hälfte der Zeit einmal vorsichtig wenden. Ofen aus - guten Appetit!
Form des Bratens, welche sich durch die Benutzung von wenig Bratfett auszeichnet
In der Pfanne: Ausreichend Öl auf höchster Stufe in einer Pfanne erhitzen. Fischstäbchen tiefgefroren hineinlegen. 6-8 Minuten auf mittlerer Stufe goldbraun braten. Dabei mehrmals wenden. Und jetzt - lass es dir schmecken!
**-Fach (-12°C): 3 Wochen ***-Fach (-18°C): mindestens haltbar bis: siehe Seitenlasche
Bruttogewicht: 0,475 Kilogramm
Nettogehalt: 450 Gramm
FRoSTA Tiefkühlkost GmbH
Postfach 29 03 64, DE 27533 Bremerhaven
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Frosta
Umwelt und Verpackung:
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GHS (M212):
Verpackungsebene (M287):
Verpackungsart (M286):
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Produktbild (M378):
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