Iglo Pazifischer Polar-Dorsch paniert
- 400 g Packung

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Enthält - Ist im Produkt enthalten
| 100 Gramm | 1 Portion | |
|---|---|---|
| Energie | ~228kcal ~956kJ | ~317kcal ~1 329kJ |
| Fett | ~10g | ~14g |
| davon gesättigte Fettsäuren | ~0,8g | ~1,1g |
| Kohlenhydrate | ~21g | ~29g |
| davon Zucker | ~0,6g | ~0,8g |
| Ballaststoffe | ~1g | ~1,5g |
| Eiweiß | ~13g | ~18g |
| Salz | ~0,91g | ~1,3g |
| Jod | ~52,9mcg | ~74mcg |
| Vitamin B 12, Cyanocobolamin | ~0,69mcg | ~0,97mcg |
| Omega-3-Fettsäuren | ~116mg | ~163mg |
| Selen, organisch | ~11mcg | ~16mcg |
Heißluft-Fritteuse
IN DER HEISSLUFTFRITTEUSE:
Heißluftfritteuse auf 200°C vorheizen. Die noch tiefgekühlten Brezel Fischstäbchen einlagig in den
Korb der Heißluftfritteuse legen. Für ca. 8-9 Min. backen.
Backen - Zubereitung unter Einwirkung von gleimaessig verteilter trockener Hitze
IM BACKROHR:
Das Backrohr inkl. Backblech auf 220°C vorheizen. Die noch tiefgekühlten Brezel Fischstäbchen vorsichtig auf das mit Backpapier belegte
Backblech legen. Auf oberer Schiene bei Ober- und
Unterhitze ca. 15-17 Min. (Umluft: mittlere Schiene ca. 13-15 Min.) backen. Nach ca. 10 Minuten einmal wenden.
Form des Bratens, welche sich durch die Benutzung von wenig Bratfett auszeichnet
IN DER PFANNE:
Etwas Öl in eine erhitzte Pfanne geben. Die noch tiefgekühlten Brezel Fischstäbchen hineinlegen. Bei mittlerer Hitze ca. 5-8 Minuten braten. Dabei mehrmals wenden.
Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: entweder sofort zubereiten oder bei -18 °C mindestens haltbar bis Ende: siehe Feld unten
Bruttogewicht: 384 Gramm
Nettogehalt: 364 Gramm
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
0810 300 407
Umwelt und Verpackung:
Umwelt und Verpackung:
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Produktbild (M378):
Verpackungsebene (M287):
Verpackungsart (M286):
Produktbild (M378):