Iglo Pazifischer Polar-Dorsch paniert
- 400 g Packung

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Enthält - Ist im Produkt enthalten
| 100 Gramm | 1 Portion | |
|---|---|---|
| Energie | ~957kJ ~228kcal | ~1 218kJ ~290kcal |
| Fett | ~8,6g | ~11g |
| davon gesättigte Fettsäuren | ~0,6g | ~0,8g |
| Kohlenhydrate | ~25g | ~32g |
| davon Zucker | ~1,2g | ~1,5g |
| Ballaststoffe | ~1,2g | ~1,5g |
| Eiweiß | ~12g | ~15g |
| Salz | ~0,63g | ~0,8g |
| Jod | ~45,9mcg | ~58,8mcg |
| Vitamin B 12, Cyanocobolamin | ~0,62mcg | ~0,8mcg |
| Omega-3-Fettsäuren | ~104mg | ~134mg |
Heißluft-Fritteuse
IN DER HEISSLUFTFRITTEUSE:
Heißluftfritteuse auf 200°C vorheizen. Die noch tiefgekühlten Knusperformen einlagig in den Korb
der Heißluftfritteuse legen. Für ca. 8-9 Minuten backen.
Backen - Zubereitung unter Einwirkung von gleimaessig verteilter trockener Hitze
IM BACKROHR:
Backrohr inklusive Backblech auf 220°C (Ober- und Unterhitze oder Heißluft) vorheizen. Die noch tiefgekühlten Knusperformen auf das mit
Backpapier belegte Backblech legen. Auf mittlerer Schiene ca. 12-14 Minuten backen. Nach ca. 6 Minuten einmal
wenden.
Form des Bratens, welche sich durch die Benutzung von wenig Bratfett auszeichnet
IN DER PFANNE:
Etwas Öl in eine erhitzte, beschichtete Pfanne geben. Die noch tiefgekühlten Knusperformen hineingeben. Bei mittlerer Hitze ca. 5-6 Minuten braten, dabei mehrmals wenden.
Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck
Bruttogewicht: 386 Gramm
Nettogehalt: 352 Gramm
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
0810 300 407
Umwelt und Verpackung:
Umwelt und Verpackung:
Produktbild (M378):
Verpackungsebene (M287):
Verpackungsart (M286):
Produktbild (M378):