Iglo Pazifische Scholle natur
- 225 g Packung
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90%, Wasser (Schutzglasur) 10%
Enthält - Ist im Produkt enthalten
- Fisch und -erzeugnisse
100 Gramm | 1 Portion | |
---|---|---|
Energie | ~281kJ ~66kcal | ~662kJ ~159kcal |
Fett | ~0,7g | ~11g |
davon gesättigte Fettsäuren | ~0,2g | ~0,9g |
Kohlenhydrate | ~0g | ~0g |
davon Zucker | ~0g | ~0g |
Ballaststoffe | ~0g | ~0g |
Eiweiß | ~15g | ~15g |
Salz | ~0,2g | ~0,21g |
Form des Bratens, welche sich durch die Benutzung von wenig Bratfett auszeichnet
Empfehlung: Die gefrorenen Filets aus der Verpackung nehmen und einige Stunden vor der Verwendung (z.B. über Nacht) abgedeckt im Kühlschrank auftauen. Direkt vor der Zubereitung kurz unter fließendem Wasser abschwemmen,
abtupfen und weiterverarbeiten.
Etwas Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, die Filets unter einmaligem vorsichtigen Wenden ca. 3 Minuten je Seite goldgelb braten.
Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis siehe Aufdruck Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Wir bitten Sie immer zu prüfen, ob der Fisch gut durchgegart ist.
Abtropfgewicht: 203 Gramm
Bruttogewicht: 265 Gramm
Nettogehalt: 225 Gramm
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Iglo
0810 300 407
Umwelt und Verpackung:
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Umwelt und Verpackung:
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Produktbild (M378):
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Produktbild (M378):
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