Iglo Pazifischer Polar-Dorsch paniert
- 400 g Packung

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Enthält - Ist im Produkt enthalten
| 100 Gramm | |
|---|---|
| Energie | ~281kJ ~66kcal |
| Fett | ~0,7g |
| davon gesättigte Fettsäuren | ~0,2g |
| Kohlenhydrate | ~0g |
| davon Zucker | ~0g |
| Ballaststoffe | ~0g |
| Eiweiß | ~15g |
| Salz | ~0,2g |
| 1 Portion | |
|---|---|
| Energie | ~662kJ ~159kcal |
| Fett | ~11g |
| davon gesättigte Fettsäuren | ~0,9g |
| Kohlenhydrate | ~0g |
| davon Zucker | ~0g |
| Ballaststoffe | ~0g |
| Eiweiß | ~15g |
| Salz | ~0,21g |
Form des Bratens, welche sich durch die Benutzung von wenig Bratfett auszeichnet
ZUBEREITUNG IN DER PFANNE:
Empfehlung:
Die gefrorenen Filets aus der Verpackung nehmen und einige Stunden vor der Verwendung (z.B. über Nacht) abgedeckt im
Kühlschrank auftauen. Direkt vor der Zubereitung kurz unter fließendem Wasser abschwemmen, abtupfen und weiterverarbeiten.
Etwas Öl in eine erhitzte, beschichtete Pfanne geben, die Filets unter einmaligem vorsichtigen Wenden ca. 3 Minuten je Seite goldgelb braten.
Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Aufdruck Die iglo Schutzglasur und der versiegelte Kunststoffbeutel dienen dazu, das Schollenfilet vor Austrocknung und Gefrierbrand zu schützen und damit die Frische und Qualität des Filets zu erhalten.
Abtropfgewicht: 203 Gramm
Bruttogewicht: 265 Gramm
Nettogehalt: 225 Gramm
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
iglo
0810 300 407
Umwelt und Verpackung:
Umwelt und Verpackung:
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Produktbild (M378):
Verpackungsebene (M287):
Verpackungsart (M286):
Produktbild (M378):
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Produktbild (M378):
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