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23.05.2019
10.10.2025
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Beim MSC Polar Dorsch mediterrane Art verfeinern sorgfältig ausgewählte Kräuter die luftig, leichte Panier. Natürlich trägt auch dieser Iglo Fisch das MSC Siegel für nachhaltige Fischerei.
Glutenhaltiges Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse
Nährwerte
Zubereitet
Zubereitet
100 Gramm
1 Portion
Energie
~697kJ ~166kcal
~535kJ ~128kcal
Fett
~7,2g
~5,4g
davon gesättigte Fettsäuren
~0,6g
~0,5g
Kohlenhydrate
~11g
~8,5g
davon Zucker
~0,6g
<0,5g
Ballaststoffe
~0,7g
~0,5g
Eiweiß
~14g
~11g
Salz
~0,77g
~0,58g
Jod
~68,6mcg
~51,5mcg
Vitamin B 12, Cyanocobolamin
~0,9mcg
~0,67mcg
Omega-3-Fettsäuren
~151mg
~113mg
Weitere Produktinformationen
Produktbezeichnung
Pazifischer Polar-Dorsch (Theragra chalcogramma), aus Fischfiletblöcken geschnitten, praktisch grätenfrei, fein umhüllt von Bröseln und Gewürzen, vorgebraten, tiefgekühlt
Verwendung
Backen - Zubereitung unter Einwirkung von gleimaessig verteilter trockener Hitze Im Backrohr: Backrohr inkl. Backblech vorheizen (Heißluft oder Ober-/Unterhitze 220 °C). Tiefgekühlte Fischfilets auf das mit Backpapier belegte Backblech legen. Auf mittlerer Schiene ca. 18 Min. backen, bei der Hälfte der Backzeit einmal wenden.
Form des Bratens, welche sich durch die Benutzung von wenig Bratfett auszeichnet In der Pfanne: Ein wenig Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Tiefgekühlte Fischfilets in die Pfanne legen. Bei mittlerer Hitze ca. 10 Min. braten, dabei mehrmals wenden.
Aufbewahrung
Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Die optimale Zubereitungszeit hängt vom jeweiligen Gerät ab. Wir bitten Sie daher, immer zu prüfen, ob der Fisch gut durchgegart ist.
Abmessungen
Bruttogewicht: 323,6 Gramm
Nettogehalt: 300 Gramm
Hersteller
Iglo Austria Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Kontakt
Iglo Austria Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf Iglo 0810 300 407
Labelinformationen
Umwelt und Verpackung:
GREEN DOT - ARA (Verpackungskennzeichen)
Umwelt und Verpackung:
MSC-Label für zertifizierte Nahrungsmittel aus dem Meer (Marine Stewardship Council)
Umwelt und Verpackung:
Identitätskennzeichen und Genusstauglichkeitskennzeichen
Weitere Informationen
CLP-Verordnung
Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.
