Iglo Pazifischer Polar-Dorsch paniert
- 400 g Packung

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Enthält - Ist im Produkt enthalten
| 100 Gramm | 1 Portion | |
|---|---|---|
| Energie | ~82kcal ~349kJ | ~100kcal ~424kJ |
| Fett | ~0,7g | ~0,9g |
| davon gesättigte Fettsäuren | ~0,1g | ~0,1g |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | ~0,3g | ~0,4g |
| Kohlenhydrate | ~0g | ~0g |
| davon Zucker | ~0g | ~0g |
| Ballaststoffe | ~0g | ~0g |
| Eiweiß | ~19g | ~23g |
| Salz | ~0,3g | ~0,4g |
Form des Bratens, welche sich durch die Benutzung von wenig Bratfett auszeichnet
ZUBEREITUNG IN DER PFANNE:
Empfehlung:
Zum Schutz ist das Filet mit einer dünnen Glasurschicht aus reinem Wasser versehen. Die gefrorenen Filets aus der Verpackung nehmen und einige Stunden vor der
Verwendung (z.B. über Nacht) im Kühlschrank auftauen. Direkt vor der Zubereitung kurz unter fließendem Wasser abschwemmen, abtupfen und weiterverarbeiten.
Braten:
Filetstücke salzen und nach Geschmack mit Pfeffer und Zitronensaft würzen, in Mehl wenden und auf beiden Seiten bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne in etwas Fett gut durchbraten.
Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: Entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck
Abtropfgewicht: 243 Gramm
Bruttogewicht: 312 Gramm
Nettogehalt: 270 Gramm
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
0810 300 407
Umwelt und Verpackung:
Umwelt und Verpackung:
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Produktbild (M378):
Verpackungsebene (M287):
Verpackungsart (M286):
Produktbild (M378):
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